Így teljesíthetsz nyomás alatt is a sportmentáltréning segítségével

3 perc elolvasni

Mi kell ahhoz, hogy ne remegjen meg egy sportoló a döntő pillanatban? Hogyan válhatsz mérkőzéseket eldöntő játékossá? Miként segíthet ebben a sportmentáltréning?

Olvasd tovább  

A fókuszálás fontossága a sport területén

2 perc elolvasni

A fókuszálás fontossága a sport területén. Mitől veszíti el a sportoló a fókuszát? Miért jó, ha képes a sportoló megtartani a kellő pillanatban? Milyen eszközökkel képes a sport mentáltréner ebben Neked segíteni?

Olvasd tovább