SPORT MENTÁLTRÉNING SPORTOLÓKNAK

Úgy érzed elakadtál az utadon, nem éred el a célodat? Gondban vagy a célok kitűzésével? Nem jönnek az eredmények? Esetleg agyon nyom a versenyláz? Nem tudod kihozni magadból a maximumot a versenyeken? Pont akkor kalandoznak el a gondolataid, amikor a legnagyobb szükséged lenne az összpontosításra? Problémád van az edződdel, a csapattársaiddal, a bírókkal, netalán a szüleiddel, vagy a rajongókkal? Semmire sincs időd? Nem találod már a motivációd? Félsz a visszatéréstől? Nincs elég önbizalmad? Aggódsz, mert sérülés hátráltat? Nem mersz nyilatkozni, nyilvánosan beszélni? Legyél akár él-, vagy amatőr sportoló, felnőtt, vagy utánpótláskorú, ha csak egy kérdésre is igen a válaszod, akkor jelentkezz egy ingyenes első ülésre, segíthetek Neked a megoldásában!

SPORT MENTÁLTRÉNING EDZŐKNEK

Egy edzőnek a mai versenykövetelmények között már nem elég csupán taktikailag és fizikailag felkészíteni a játékosait. Mentálisan is segítenie kell őket a nehéz pillanatokban. Mint edző, személyi coach, mentor, motivátor is kell, hogy legyen sokszor egy személyben. Értenie kell a játékosok nyelvén, ismernie kell minden rezdülésüket. Birtokában kell lennie azoknak a tényezőknek, melyek segítségére lesznek a megfelelő csapatkohézió kialakításában. Nem csak magát a játékot kell tudnia olvasni, hanem a játékosok lelkiállapotát is. Valamint nem csupán a tanítványaival, hanem azok szüleivel is meg kell találnia a megfelelő hangot, kommunikációs formát. Ebben lesz számukra nélkülözhetetlen segítség a Sport Mentáltréner eszköztára.

LÉGY KIVÁLÓ SPORTSZÜLŐ!

Nem könnyű feladat egy fiatal sportoló szülőjének lenni. Rengeteg lemondással, áldozattal jár elindítani, kísérni, követni a gyermek útját a sport terén is. Gyermeke sportolói fejlődésével párhuzamosan a szülőnek is fejlődni, tanulni kell, hogy a segítse, támogassa, ösztönözze a kis sportolót és pont ne az ellenkezőjét elérve ártson neki. Fontos, hogy Te is tudd szülőként, miként dolgozzátok fel a sikereket, vagy a kudarcokat együtt és külön-külön is. Ha azt veszed észre magadon, hogy rendszeresen vitába szállsz más szülőkkel a mérkőzéseken, hangosabban irányítasz a meccseken, mint a gyermeked edzője, vagy azonnal a hibákat elemezed a kis sportolónak a versenyek végeztével, akkor bizony a legjobb helyen jársz, hogy elsajátítsd miként válj igazán kiváló sportanyuvá, vagy sportapuvá, igazi követendő példaképpé a gyermeked szemében.