Ebben a blogcikkben az utánpótlás sportban előforduló bullyingról, felismerésének fontosságáról és az elszenvedőre, valamint a csapatközösségre gyakorolt negatív hatásairól olvashatsz. Hasznos gyakorlati tanácsokat kapsz arra, miként tudsz hatékonyan fellépni és védekezni ellene sportolóként, edzőként vagy sportszülőként.
Egy sportoló életében a csapatváltás mindig kihívás, de a megfelelő mentális felkészüléssel zökkenőmentesebb lehet az átállás. Ismerd meg a legjobb sportmentáltréneri tippeket, amelyek segítenek a gyors beilleszkedésben, és a változással járó stressz kezelésében. Hozd ki magadból a maximumot az új környezetben is!
Andre Agassi önéletrajza az Open brutális valójában mutatja meg az önismeret fontosságát a sport világában. Valakit a győzelem, másokat a vereségtől való félelem motivál. Hogyan győzhetőek le a negatív belső hangok? Ha nem jön a várt eredmény, vajon jól van-e a cél kitűzve? Kinek akar megfelelni egy sportoló? A sportmentáltréning pedig pontosan az ilyen mentális megterhelések feloldásában lesz a segítségedre.