Buddha szerint az élet szenvedés. Ahhoz, hogy igazán létezni tudj, eredményeket érj el, meg kell küzdened a megaláztatással, veszteséggel, szomorúsággal, összetört álmokkal. Ez elkerülhetetlen, ilyen az Élet természete. Mindenkinek megvan a maga személyreszabott fájdalomadagja. Az önkéntelen kényelemre törekvés a komfortzónádon belül megóv téged ezek átélésétől, viszont gátolja a fejlődésedet, kibontakozásodat is. Ahhoz, hogy a döntő pillanatok súlya alatt ne törj össze, csakis az számít, mit üzensz magadnak. Ebben leszek a segítségedre sport mentáltrénerként.
Hogyan turbózd fel a motivációdat? Mi kell a jó csapatszellem kialakításához? Miként építs sikeres csapatközösséget? Mi szükséges a csúcsteljesítmény eléréséhez sportolóként? Mi az a nyolc kulcsfontosságú lépés, amivel kihozhatod magadból a legjobbat? A csúcsteljesítmény titka mindenki számára elérhető, megfejthető. Ha képes tenni érte... Ebben pedig sport mentáltrénerként segíthetek neked!