Blog #sport mentáltréner

Neked feltűnt már, hogy egyszerre két játszmát is játszol? Vajon ezek gátolnak a maximális teljesítményed elérésében? Hogyan zárd ki a zavaró belső kritikus hangokat? Mi kell a flow állapothoz? Mindezt megtudhatod mostani könyvajánlómból, amit a Tenisz, a belső játszma ihletett. A sport mentáltréning pedig ezeknek a kritikus hangoknak az elnémításában lesz a segítségedre.

Vajon mi a különbség a motiváció és az ösztönzés között? Eléggé motiváltak a magyar fiatalok? Kell-e vajon motiválni a sportolókat? Mi a feladata az edzőnek és a sportszülőnek a motiváció terén? Hogyan lehet megtalálni és fenntartani a motivációt?

Miként kommunikálj edzőként a játékosaiddal? Hogyan motiválj? Milyen szavakat kerülj? Miként kritizálj? Fontos téma, mely nélkülözhetetlen lesz a sikerhez.

Hogyan turbózd fel a motivációdat? Mi kell a jó csapatszellem kialakításához? Miként építs sikeres csapatközösséget? Mi szükséges a csúcsteljesítmény eléréséhez sportolóként? Mi az a nyolc kulcsfontosságú lépés, amivel kihozhatod magadból a legjobbat? A csúcsteljesítmény titka mindenki számára elérhető, megfejthető. Ha képes tenni érte... Ebben pedig sport mentáltrénerként segíthetek neked!

A sportsérülések komoly mentális kihívásokat jelentenek minden sportoló számára. Sport mentáltréneri segítséggel azonban képes lehetsz leküzdeni ezeket. Megmutatom Neked hogyan térhetsz vissza a pályára még erősebben a segítségemmel.

Könyvajánló sportolóknak. Gondolatok az életről, kudarcokról, sikerességről, boldogságról egy híres ember élettörténetén és gondolatain keresztül. Életvezetési tanácsok remek inspiráció forrása sportolók számára.

Néhány hasznos tipp, amit mindenképpen kerül el sportolóként, hogy sikeresebb legyél.

Gyakoribb jelenség, hogy a sokoldalúság és a kísérletezés vezet a sikerhez. Miért legyél sokoldalú sportolóként? Árthat-e a korai specializáció?

A megfelelő önbizalom megléte elengedhetetlen a sportban. Hasznos tippek, melyekkel erősítheted az önbizalmadat. Íme minden, ami ahhoz szükséges, hogy önbizalommal kezdj el játszani! Szerencsére az önbizalom növelhető!

10+1 tuti tipp sportolóknak a jobb teljesítmény eléréséhez. Hogyan érd el a csúcsteljesítményt?

Könyvajánló sportolóknak! 100 egyszerű zen gyakorlat a sportolók számára Shunmyo Masuno által.

A fókuszálás fontossága a sport területén. Mitől veszíti el a sportoló a fókuszát? Miért jó, ha képes a sportoló megtartani a kellő pillanatban? Milyen eszközökkel képes a sport mentáltréner ebben Neked segíteni?