Miért is van szükséged sport mentáltrénerre?

A versenysport dinamikája mára elképesztő gyorsasággal növekszik, sorozatos, megnövekedett terhelést jelent a sportolók, edzők, sportszülők számára, új, eddig ismeretlen kihívásokkal szembesítve őket. Már nem lehet a „csak megyek előre, és minden jó lesz” hozzáállással véghez vinni, mert az azt jelentené, hogy a sportoló könnyen a saját “kivégzésére”, kudarcai felé menetel, s ebben gyorsan lesérül, vagy kiég. Egy tudatos, érett sportoló ki tudja használni az előnyét, el tudja intézni a forrófejű riválisát. A legnagyobb sportolók azokból válnak, akik az élsportot nem a dicséretért, a "buksi simiért" csinálják, hanem, mert a szívüket-lelküket teszik bele, mindent ennek rendelnek alá, miközben mindezt élvezik és fejlődnek általa. Mindeközben pedig képesek felelősséget vállalni a tetteikért, kudarcaikért, sikereikért és el is tudnak számolni önmagukkal. Minden sportolónak szüksége van segítségre, útmutatásra, hogy elérje a céljait. 

Mi is a sport mentáltréner feladata?

A Sport Mentáltréner feladata, hogy a fentiek eléréséhez iránytűként mutassa a helyes irányt a sportolónak. Segítsen Neked abban, hogy mentálisan is fel tudd vértezni, meg tudd erősíteni magad a rendelkezésedre álló eszközökkel, technikákkal. Ma már az eredmények nagyrészt fejben dőlnek el. Ha ki is hozod a maximumot az edzéseidből, fizikálisan nem tudsz egy idő után többet edzeni, mint az ellenfeleid. Ellenben, ha időt, energiát fordítasz a mentális felkészülésedre, akkor az adott pillanatban a magad javára döntheted el annak a számodra oly fontos mérkőzésnek a végkimenetelét a megtanult, már meglévő mentális erősségeid felhasználásával. Ráadásul ezeknek a megtanult technikáknak az alkalmazásával a hétköznapjaidban, a civil életedben is könnyebben boldogulsz, veszed az eléd kerülő akadályokat. 

Hogyan indulj el a mentális fejlesztés útján?

Készen állsz rá? Elkötelezted magad? Ha igen, induljon hát a nagy kaland, ahol elsőként megismered Önmagadat, majd elsajátítod a számodra mentálisan nélkülözhetetlen segítő eszközeid használatát és golyóállóvá válsz az útmutatásommal. Jelentkezz be az első, ingyenes ülésre, ahol feltérképezzük, mely területeken kell erősítened mentálisan, hogy a legjobbak közé kerülhess.

Fotó: internet